Ghidul esențial pentru părinții la început de drum

Ghidul esențial pentru părinții la început de drum

1. Ce să pui în bagajul pentru maternitate

Pregătirea bagajului pentru maternitate este un moment unic și plin de emoții. Este important să îți iei timp pentru a pregăti totul în avans, astfel încât ziua cea mare să fie cât mai lipsită de griji. Gândește-te la acest bagaj ca la kitul care ți va oferi confort și siguranță atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău.

Pentru mamă:

  • Documentele necesare: Asigură-te că ai buletinul și dosarul medical completat la zi. Poate suna banal, dar emoțiile momentului pot face ca aceste detalii să fie uitate.

  • Haine confortabile: Alege cămăși de alăptare care sunt ușor de folosit, un halat comod pentru plimbările scurte și haine lejere pentru externare. Amintește-ți că totul trebuie să fie practic.

  • Produse de igienă: Nu uita de absorbantele speciale pentru perioada postnatală, sutienele pentru alăptare și o cremă pentru mameloane. Aceste mici detalii pot face diferența între disconfort și o experiență mai plăcută.

  • Accesorii utile: Adu cu tine telefonul complet încărcat, o baterie externă și gustări sănătoase care te pot ajuta între mese. Dacă îți place muzica, pregatește-ți un playlist cu piesele preferate.

Pentru bebeluș:

  • Haine: Alege body-uri moi din bumbac, o căciuliță pentru capul sensibil al nou-născutului și păturici călduroase. 

  • Produse de îngrijire: Scutece pentru nou-născuți, servețele umede și o cremă pentru iritațiile de scutec sunt esențiale.

  • Transport: Asigură-te că ai un scaun auto omologat, gata pregătit pentru drumul spre casă.

Sfaturi utile:

  • Pregătește bagajul încă din săptămâna 36 de sarcină, pentru a evita graba de ultim moment, și lasă-l la îndemână. 

  • Folosește pungi separate pentru haine, produse de igienă și accesorii, astfel încât totul să fie accesibil rapid.


2. Cum să te organizezi în primele luni cu un nou-născut

Viața cu un nou-născut e o aventură frumoasă, dar și obositoare. Cheia succesului constă într-o organizare eficientă care să îți permită să te bucuri de fiecare moment unic al acestei perioade.

Creează o rutină flexibilă

  • Somn: Bebelșii au nevoie de somn regulat, dar și de un mediu liniștit. Observă semnele de oboseală, precum frecarea ochilor sau căscatul, și creează un ritual de culcare care să-l relaxeze.

  • Alimentație: Indiferent dacă alăptezi sau folosești lapte praf, stabilește un program orientativ, dar lasă loc flexibilității. Fii pregătită pentru mese nocturne frecvente.

  • Timp pentru tine: Profită de momentele în care bebelușul doarme pentru a te odihni sau pentru a face ceva care te relaxează, chiar dacă este doar o ceașcă de ceai cald.

Organizează spațiul pentru bebeluș

  • Creează un loc special pentru schimbatul scutecelor, unde să ai mereu la îndemână scutecele, servețele umede și crema.

  • Folosește cutii sau coșuri organizatoare pentru hăinuțe, jucării și alte accesorii. Un spațiu ordonat reduce stresul.

Solicită ajutor

  • Implică partenerul în activitățile zilnice, fie că este vorba de schimbatul scutecelor sau de plimbările cu bebelușul.

  • Acceptă ajutorul familiei sau prietenilor, mai ales în primele săptămâni, când corpul tău se recuperează după naștere. Fie că este vorba de ajutor la curațenie, gătit sau de cumpărăturile săptămânale, acceptă ajutorul sau cere-l atunci când simți că ai nevoie.


3. Cele mai frecvente greșeli ale părinților și cum să le eviți

Suprastimularea bebelușului

Multe jucării, zgomote puternice sau activități constante pot suprasolicita un bebeluș. → Lasă-l pe copil să descopere lumea în ritmul lui. Alege activități liniștite și creează momente de calm.

Compararea copilului cu alții

Este ușor să cazi în capcana de a compara dezvoltarea copilului tău cu cea a altor copii, dar fiecare copil are propriul ritm. → Concentrează-te pe progresul copilului tău și cere sfaturi medicale doar dacă ai dubii reale.

Neglijarea timpului pentru părinți

Rolul de părinte poate fi copleșitor și, uneori, uiți de nevoile tale sau ale partenerului. → Stabilește momente dedicate relației voastre, fie și doar pentru o cină acasă sau o plimbare scurtă.

Neglijarea propriei sănătăți

Lipsa somnului, stresul și epuizarea pot afecta capacitatea de a avea grijă de copil. → Prioritizează odihna și încearcă să delegi anumite sarcini. Este perfect normal să ceri ajutor.


Primele luni cu un nou-născut sunt o provocare, dar și o perioadă incredibil de specială. Cu puțină planificare, sprijin din partea celor dragi și timp dedicat recuperării tale, vei putea să te bucuri de fiecare moment al acestei aventuri minunate.

Suport clienti L-V 9:00-18:00 | Sărbători Legale 14:00 - 16:00

0371 045 045 0736 919 610 office@nurio.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!